一定時間ぐっすり深く眠ることは体調管理Somnusの基本のひとつです。しかし、自分が何時間眠っているかはわかっていても、どれだけぐっすり眠っているかまではわからない人も多いのではないでしょうか？今回ご紹介する『Somnus』は、睡眠の時間や質、その日…